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肩こりについて

肩こり

日々の生活や仕事の中で、肩こりに悩まされる人は多く見られます。

肩こりの症状

肩こり

肩こりの具体的な症状については、首筋や首の付け根の部分から、肩もしくは背中にかけての張り、凝り、痛みなどがあり、場合によっては頭痛や吐き気を伴うケースもあります。肩こりに関わる筋肉は様々ですが、首の後ろ部分から肩、背中にかけて張り巡らされている筋肉がその中心といえます。

肩こりの原因

肩こり

原因については、首や背中が緊張するような姿勢で作業を行っていたり、猫背や前かがみなどのような姿勢が悪い人、運動不足や場合によっては精神的なストレスなどで生じることがあります。肩こりは何よりも予防が大切であり、同じ姿勢を長く続けないことや、肩を温めて筋肉の血行を良くして疲労を取る、適度な運動や体操、入浴して体を温めるなどのことが挙げられます。

肩こりでお悩みの方は当院にお任せください

当院ではひとり一人に合わせた最適な施術を行っております。通院プランも患者様のライフスタイルに合わせて作成いたします。

他の治療院では良くならなかったという方やお身体を本気で変えたいと思っている方はぜひ南阿佐ヶ谷駅前りゅうせい鍼灸接骨院にご相談ください。

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院名 南阿佐ヶ谷駅前りゅうせい鍼灸接骨院
住所 〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南1-14-2
診療時間
平日
午前 / 9:30-12:00
午後 / 14:00-20:00
診療時間
土曜・日曜・祝日
9:00~15:30
休診日 火曜

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